Verspannungen rund um Schulter, Nacken und Brustkorb lassen sich mit einer Massage häufig gut unterstützen. Wie stark sie anspricht, richtet sich nach Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Die Schultern entlasten in Bern
Die Schultern halten täglich viel aus - im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Im Massage Zentrum Bern behandeln wir sie nie isoliert, sondern stets im Verbund mit Nacken und Brustkorb.
Wenn die Schulter steif wird und schmerzt
Wie sich Schulterschmerzen anfühlen, hängt stark von der Ursache ab. Oft greifen Haltung, gleichförmige Belastung im Beruf, Anspannung und ein fester Nacken ineinander. Eine passende Massage kann die muskulären Anteile berücksichtigen und Bewegungen wieder leichter machen.
Therapeutischer Ansatz
So kann eine Massage unterstützen
Wir nehmen die ganze Einheit aus Schulter, Nacken und Brustmuskulatur in die Behandlung, weil sie eng zusammenwirkt. Druck und Grifftechnik passen wir an Ihre Beschwerden, Ihre Empfindlichkeit und Ihr Ziel an.
Hinweis
Sind die Beschwerden sehr stark, nach einem Sturz aufgetreten oder unklar, ist zuerst eine ärztliche Abklärung angezeigt; eine Massage ersetzt sie nicht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Spannungen im Rücken- und Nackenbereich belastete, schwer bewegliche Schultern müde Muskeln nach Beruf, Haushalt oder Training
Zur Behandlung
Sport-Massage
muskuläre Beanspruchung aus Sport und Training Erholung nach Wettkampf oder harter Einheit Muskelkater und Überlastungszeichen
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe chronische, stetig wiederkehrende Muskelspannungen wenig bewegliches Gewebe und schwer verschiebliche Haut
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schulterschmerzen und therapeutische Massage.
Das entscheiden wir gemeinsam bei Ihnen in Bern. Je nach Situation bieten sich therapeutische Massage, Sport-Massage oder Bindegewebsmassage an.
Sind die Beschwerden sehr stark, nach einem Sturz entstanden oder bleiben sie unklar, steht zunächst die ärztliche Abklärung an. Besonders gilt das, wenn sich der Arm kaum noch heben lässt.
In den allermeisten Fällen ja, weil Schulter-, Nacken- und Brustmuskulatur ein enges Zusammenspiel bilden. Deshalb behandeln wir üblicherweise die gesamte Partie und nicht nur den Punkt, der am meisten schmerzt.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Bern.