Die manuelle Lymphdrainage zählt zu den behutsamsten Techniken, die es von Hand gibt. An der Mattenhofstrasse 5 in Bern setzen wir sie ein, um den Lymphfluss sacht in Gang zu halten und Schwellungen oder Stauungen zu mildern. Steckt eine medizinische Ursache dahinter, empfehlen wir, das zuerst ärztlich klären zu lassen.
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 144 CHF
Methode
Sanfte, gleichmässige Griffe den Lymphbahnen entlang, die den Abfluss der Lymphe unterstützen
Geeignet bei
schweren Beinen, Stauungen und Schwellungsgefühl sowie einem ärztlich abgeklärten Lymphödem
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung über die Krankenkasse zurückgefordert werden.
Die manuelle Lymphdrainage steht für sich und hat mit einer kräftigen Massage kaum etwas zu tun. Auf Druck verzichtet sie und folgt mit leichten, kreisenden und pumpenden Bewegungen dem Lauf der oberflächlichen Lymphbahnen. Das Lymphsystem schafft Gewebeflüssigkeit und Stoffwechselprodukte fort; gerät dieser Weg ins Stocken, melden sich Schwellungsgefühl und Spannung im Gewebe. Im Massage Zentrum Bern führen wir die Lymphdrainage ruhig, fein abgestuft und auf Ihre Lage zugeschnitten aus – bei medizinischen Ursachen auf Grundlage einer ärztlichen Einschätzung und stets mit unserem ganzheitlichen Blick.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
bringt den Lymphfluss im Gewebe behutsam in Gang
kann ein Schwellungsgefühl und Stauungen abmildern
ausgesprochen schonend, auch bei empfindlichem Gewebe gut verträglich
ruhige Behandlung, die eine gelassene Erholung begleiten kann
lässt sich begleitend zu einer ärztlichen Therapie nutzen
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Schweregefühl und Stauungen in den Beinen oder Armen
leichte Schwellungsneigung, etwa bei Hitze oder nach langem Stehen
ein Spannungs- und Stauungsgefühl nach längeren Belastungen
Schwellungen im Anschluss an Operationen, sofern ärztlich abgeklärt
ein Lymphödem im Verlauf einer ärztlich begleiteten Entstauungstherapie
Erholungsphasen, soweit es medizinisch vertretbar ist
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 1
Anfangs schauen wir, ob die Lymphdrainage zu Ihrer Lage passt. Bei Lymphödem, Schwellungen nach einem Eingriff oder unklarer Herkunft sehen wir uns vorhandene ärztliche Befunde an und reden über mögliche Gegenanzeigen.
Schritt 2
Wir gehen langsam und gleichmässig mit sehr leichtem Druck den Lymphbahnen entlang. Je nach Beschwerden nehmen wir uns einzelner Regionen an und richten das Tempo nach Ihrer Empfindlichkeit.
Schritt 3
Zum Schluss geben wir bei Bedarf ein paar Hinweise – etwa zu genügend Flüssigkeit, ruhiger Bewegung oder ergänzender Kompression, falls diese ärztlich empfohlen ist.
Manuelle Lymphdrainage im Berner Mattenhof
Als spezialisierte Methode verlangt die manuelle Lymphdrainage genaue Kenntnis des Lymphgefässsystems. Wir setzen sie zurückhaltend und fachkundig ein – für Menschen aus dem Mattenhof, aus Köniz, Wabern und der Umgebung, die eine sanfte Behandlung suchen.
An der Mattenhofstrasse 5 arbeiten wir sorgsam und abgestuft. Bei Schwellungsgefühl, Stauungen oder schweren Beinen kann die Lymphdrainage entlastend wirken, solange keine medizinischen Gegenanzeigen bestehen. Themen wie akute Infekte, Thrombosen oder eine Herzschwäche klären wir vor dem Start zusammen.
Zeigen sich Schwellungen neu, kräftig oder nur einseitig, gehört vor die Behandlung eine ärztliche Abklärung. Eine ärztliche Verordnung erleichtert ausserdem die Rückerstattung über die Zusatzversicherung.
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Wer zu Schweregefühl, Stauungen oder einer leichten Schwellungsneigung tendiert – etwa an heissen Tagen oder nach langem Stehen –, profitiert oftmals von der ruhigen, sanften Art der Lymphdrainage.
Wem eine kräftige Massage zu viel ist, findet hier eine sehr leichte, gut verträgliche Variante, die ohne starken Druck auskommt.
Bei Lymphödem oder Schwellungen nach Operationen mit Lymphknotenbeteiligung kann die Lymphdrainage die ärztliche Nachsorge ergänzen – eine ärztliche Diagnose und Empfehlung vorausgesetzt.
Neben der Lymphdrainage bietet das Massage Zentrum Bern weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Gezielte Handarbeit bei muskulären Verspannungen sowie Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich – in der Stärke ganz auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.
Klassische, im Fluss geführte Massage, die entspannt, die Muskeln geschmeidig macht und dem ganzen Körper Erholung gönnt.
Fokussierte Massage für aktive Menschen, die ihre Erholung, ihre Beweglichkeit und die Belastbarkeit der Muskeln unterstützen möchten.
Behutsame Arbeit an den Reflexzonen der Füsse, die Entspannung, ein feineres Körpergefühl und mehr Wohlbefinden anstossen kann.
Spezielle Technik für Faszien und Bindegewebe, die bei zähen Spannungen die Beweglichkeit des Gewebes unterstützen kann.
Das Lymphsystem führt Gewebeflüssigkeit, Stoffwechselprodukte und Abwehrzellen ab. Stockt dieser Weg, sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe und ein Schwere- oder Spannungsgefühl entsteht. Genau hier knüpft die manuelle Lymphdrainage mit sehr leichten, kreisenden Griffen an: Sie bringt das oberflächliche Lymphgefässsystem in Schwung und kann den Abtransport fördern. Der bewusst zarte Druck ist entscheidend, denn zu kräftige Griffe würden das feine Lymphgewebe eher reizen als entlasten.
Nicht in jeder Lage taugt eine Lymphdrainage. Bei akuten bakteriellen oder viralen Infekten, bei Thrombosen, bei einer Herzschwäche oder bei unklaren, plötzlich aufgetretenen Schwellungen braucht es vorab eine ärztliche Abklärung. Solche Punkte gehen wir vor jeder Sitzung Schritt für Schritt durch, damit die Methode wirklich zu Ihrer Lage passt.
An der Mattenhofstrasse 5 erwartet Sie eine ruhige, individuell abgestimmte Behandlung in gelöster Atmosphäre. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Beschwerden, arbeiten dosiert und richten alles nach Ihrer Empfindlichkeit und Ihrem Ziel aus. In komplexeren Fällen folgen wir der ärztlichen Empfehlung – gut erreichbar für Gäste aus dem Mattenhof, aus Liebefeld, Bümpliz und Muri bei Bern.
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Lymphdrainage im Massage Zentrum Bern.
Nein. Sie ist deutlich sanfter als eine klassische oder therapeutische Massage. Der Druck bleibt sehr leicht, und die meisten Gäste empfinden die gleichmässige Behandlung als wohltuend und beruhigend.
Wenn Schwellungen plötzlich, stark, schmerzhaft oder einseitig auftreten, gehört vor die Behandlung eine ärztliche Abklärung. Das Gleiche gilt bei Thrombosen, akuten Infekten oder einer Herzschwäche.
Nötig ist sie nicht. Bei Lymphödem oder medizinisch bedingten Schwellungen raten wir jedoch dazu – der Sicherheit zuliebe und wegen der Rückerstattung über die Zusatzversicherung.
Eine Lymphdrainage dauert bei uns im Massage Zentrum Bern 60 Minuten – mit Platz für ein kurzes Vorgespräch und eine unaufgeregte, sorgfältige Behandlung.
Eine Behandlung über 60 Minuten kostet 144 CHF. Bezahlt wird vor Ort, die Anmeldung läuft online oder telefonisch.
Das hängt von Ursache und persönlicher Lage ab. Bei einem ärztlich begleiteten Lymphödem kann eine ganze Behandlungsreihe angebracht sein, bei allgemeinem Stauungsgefühl genügen meist grössere Abstände. Den passenden Takt legen wir gern mit Ihnen zusammen fest.
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Bern.
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